Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3646 kcal
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Líp: 125,09g | Prot: 239,76g | Carbs : 377,26g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Weight Gainer, TNT Naked L-Citrullin. Almoço: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fisch, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Jantar: Milsani Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salzstangen, Erdbeeren, Erdbeerkuchen, Lachssoße, Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Vitalis Knusper Schoko, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Wassereis. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Orton12345
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