Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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99,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 62,89g | Prot: 51,91g | Carbs : 96,09g.
Almoço: Kaffee mit Milch, Ja! Bierschinken, Lidl Zwiebelbrot, Butter, Ja! Maasdamer. Jantar: Sauce Bearnaise, Salzkartoffeln, Spargel, Paniertes Schnitzel. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Spezie Robert. mais...
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2827 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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