|
тренировка ноги
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 65,27g | Prot: 67,75g | Carbs : 218,20g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Ульяновскхлебпром Хлеб Особый Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Сливы, Котлета Свиная. Almoço: Бон Пари Леденцы, Помидоры, Монетка Сушки Малютка Простая, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком. Jantar: Помидоры, Край Каравай Дружная Семейка Вишня, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|