Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2012
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 75,00g | Prot: 52,50g | Carbs : 191,00g.
Pequeno Almoço: Loaded Baked Potato, Sirloin (6 oz), Dinner Rolls, BBQ Chicken Breast. Almoço: Snacksters 100 Calorie Pack, Easy Mac, BBQ Chicken Breast. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de J Don
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