Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2012
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99,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 73,85g | Prot: 85,26g | Carbs : 252,70g.
Pequeno Almoço: Just Right, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Tuna Salsa, 2 Quick Cups Flavoured Chicken Rice. Jantar: Breakfast Juice, Bento Box. Snacks/Outros: Fantales, Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), Coffee with Sugar. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GerardA
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