Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 62,92g | Prot: 140,67g | Carbs : 210,82g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Щи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Jantar: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, Яблоко, Сырники Диетические. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|