Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 32,86g | Prot: 74,31g | Carbs : 205,37g.
Pequeno Almoço: Probios Farina di Grano Saraceno, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Unes Bran Sticks. Almoço: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Valfrutta Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Jantar: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), -22 Hamburger. Snacks/Outros: Consilia Macedonia, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Alpro Yogurt Vaniglia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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