Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 59,48g | Prot: 166,87g | Carbs : 139,55g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое). Almoço: Савушкин Кефир 0%, Вафли, Обычные Блины. Jantar: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|