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Bon, ok, ça fait plus d'un kilo en trois jours ... mais à ma décharge, ce ne sont pas des vrais kilos. Enfin, je veux dire par là que c'est pas la bonne période féminine et que tout ça redeviendra normal après ces quelques jours de galère (purée que je hais ces ragnagnas :grr:)
Quoique ... ce midi, c'est repas chez la grand-mère et j'ai fait des œufs au lait (elle adore ça mais elle ne sait pas trop faire de pâtisserie). Il y a de grandes chances que j'aille "à la chasse au muguet" après le repas... elle m'a indiqué "son coin".. un coin où on s'assoit en plein milieu, et on cueille tellement il y en a (mais ça, c'était il y a 20 ans ^^).
Bon week-end à tous et toutes :)
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77,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 40,57g | Prot: 53,69g | Carbs : 88,98g.
Pequeno Almoço: Noix du Brésil. Almoço: Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Oeufs au lait, Auchan Parmigiano Reggiano Râpé, Sauce Tomate, Pâtes Fraîches (Cuites). mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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