Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 83,72g | Carbs : 35,00g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Líquido, Café (Infusão), Itambé Requeijão Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Almoço: Peito de Frango, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sadia Salame tipo Italiano, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Queijo Prato. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Obrigada meninas! Começando com fé que vai dar certo!
01 mai 17 por membro: DIETACRM
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Histórico de Peso de DIETACRM
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