☢️Montag, 01.05.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,00 %)

Das Hotel, in dem wir gestern untergebracht wurden, liegt ziemlich in der Nähe eines größeren Vergnügungspark. Merkt man beim Frühstück vor allem an den vielen Kindern.
Jetzt geht die Tour gleich weiter! Wünsche euch allen einen schönen Feiertag!
62 kg Perdidos até agora: 11 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2478 kcal Líp: 116,26g | Prot: 113,52g | Carbs : 238,58g.   Pequeno Almoço: Belegtes Brötchen. Almoço: Belegtes Brötchen. Jantar: Belegtes Brötchen. Snacks/Outros: Belegtes Brötchen. mais...
1526 kcal Exercício: Descansar - 18 horas e 22 minutos, Dormir - 5 horas e 38 minutos. mais...
peso estável

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Comentários  
Hallo Everlost, ich bin zu blöd herauszufinden, wie man PMs schreibt. Hatte dir die Gesamtschritte für April schreiben wollen... wie mache ich das? genieß deinen Urlaub! 
01 mai 17 por membro: samacr
Huhu Sama, klicke einfach auf Everlosts "blauen Namen", dann kommst Du auf sein Profil. Dort in der Auswahl unter seinem Bild kannst Du auf den Link "Nachricht schreiben" gehen 😎 
01 mai 17 por membro: Viviace
Geht das auch in der App? 
01 mai 17 por membro: samacr
Guten Morgen und einen schönen 1.Mai Euch! :) 
01 mai 17 por membro: Schalkerin1904
einen schönen guten Morgen und einen wunderbaren 1. Mai nach Asien ! -  
01 mai 17 por membro: Reisefigur

     
 

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