Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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91,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 91,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 21,21g | Prot: 40,98g | Carbs : 120,22g.
Pequeno Almoço: Lidl Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Sinaasappelen, Quaker Havermout, Walnoten. Almoço: Jonagold, Cottage Cheese (1% Vet), Radijs, Jumbo Ijsbergsla, Groene Paprika. Jantar: Knoflook, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Zonnatura Groentebouillon, Aldi Olijfolie, Bosui of Lenteui, Uien, Broccoli, Witte Tafelwijn, Jumbo Zilvervliesrijst, Wortelen. Snacks/Outros: Wasa Vezelrijk Cracker, Banaan, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.eikenhorst
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