Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 245,73g | Carbs : 191,30g.
Pequeno Almoço: Беллакт Творог 0% Жирности, Яйцо (Целое). Almoço: Квашеная Капуста, Беллакт Творог 0% Жирности, Куриное Филе, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Гороховый Суп, Обычные Блины, Вафли, Савушкин Кефир 0%. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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