Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 13,47g | Prot: 89,65g | Carbs : 182,72g.
Pequeno Almoço: Диетмарка Отруби Ржаные, Овощи Гриль. Almoço: Powerade Powerade, Яблоко Зеленое, Банан. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Санта Бремор Морепродукты в Заливке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Капучино. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seedhasbeenp1anted
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