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losing it again
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112,0 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 81,59g | Carbs : 353,89g.
Almoço: Bread Roll, Shape Yoghurt, Go Noodles. Jantar: potato crochets, macaroni pie, baked beans. Snacks/Outros: Just Right Fruit and Nut, Wholemeal Sandwich Roll, Cinnamon and Raisin Bagel, Cheese and Onion Filler. mais...
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3145 kcal
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Exercício:
cross trainer level 3 105 bpm - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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