Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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43,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 67,26g | Carbs : 188,65g.
Pequeno Almoço: 쇠고기 카레, 밥, 양배추, 상추. Almoço: 롯데 72%드림카카오, 상추, 바나나, 아몬드, 동원 순닭가슴살 (135g), 토마토, 오이 (껍질 포함). Jantar: 딸기, 롯데 카스타드, 밥, 크라운 쌀과자. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 자일리톨 오리지날. mais...
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1346 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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