Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3005 kcal
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Líp: 129,43g | Prot: 117,37g | Carbs : 329,16g.
Pequeno Almoço: Doria Atene, Tè Verde, Zucchero. Almoço: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Coop Pecorino Romano, Carrefour Mezze Fave Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Jantar: Pane Italiano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola. Snacks/Outros: Fragole Zuccherate. mais...
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3043 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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