Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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128,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 48,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 23,94g | Carbs : 79,07g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada. mais...
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3220 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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