Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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100,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 56,93g | Prot: 58,61g | Carbs : 37,15g.
Pequeno Almoço: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Fried Egg, Albertsons Applewood Smoked Bacon, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Tea (Brewed), Parmesan Cheese (Shredded), Holland House Malt Vinegar, Caesar Salad Dressing, Marketside Hearts of Romaine. Jantar: Lindsay Large Black Olives, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Great Value Sirloin Tip Steak. mais...
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3429 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Tomando Banho - 1 hora e 15 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 32 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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