Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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57,0 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 69,93g | Carbs : 214,94g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: 2% Fat Milk, Cocoa Krispies, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Jantar: Graham Crackers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Voortman Vanilla Wafers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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