Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 67,86g | Carbs : 62,19g.
Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Lentilhas Cozidas. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Abacates, Queijo Minas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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