Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 45,23g | Prot: 82,44g | Carbs : 25,23g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Repolho, Bife de Carne de Vaca, Vinagre, Sal. Jantar: Cebolas, Couve Manteiga Crua, Alface, Vinagre, Sal, Peito de Frango. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeria Sueli
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