Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 82,19g | Carbs : 206,34g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Перекресток Оладьи из Индейки, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Ролл с Авокадо, Ролл с Креветкой. Snacks/Outros: Сыр Голландский, Витамин Фасоль Стручковая, Белковый Омлет, Перекресток Оладьи из Индейки, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena.pilyavec
|