Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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82,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 119,83g | Carbs : 86,10g.
Pequeno Almoço: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Coffee, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt. Almoço: Eden Foods Organic Sauerkraut, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Outros: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds (Package), Fage Total Greek Yogurt Plain. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Back on track! Should be the name of a song! 😝
02 mai 17 por membro: smprowett
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Histórico de Peso de Ingria
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