Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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111,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 67,74g | Prot: 45,60g | Carbs : 142,88g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Dewar's Scotch, Potato Chips, Snack Cracker, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Coors Light Beer (Bottle). mais...
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3425 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Reparação - 1 hora, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHG1
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