Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 115,74g | Prot: 110,64g | Carbs : 34,07g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Pimenta Preta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Presunto Defumado (Cozido), Presunto Defumado (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Queijo Prato Lanche, Salada de Folhas. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Bode, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Salada de Folhas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de manubnegreiros2017
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