Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 15,37g | Prot: 34,45g | Carbs : 67,76g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Almoço: Картофель Отварной, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тихоокеанская Треска. Snacks/Outros: Творожное Суфле, Фармстандарт Ферро Гематоген, Коркунов Горький Шоколад 72%, Чай. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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