Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2036 kcal
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Líp: 102,59g | Prot: 60,69g | Carbs : 221,69g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Leite Integral. Almoço: Carne de Panela, Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Leite Integral. Snacks/Outros: Marilan Bolacha de Maizena, Marilan Bolacha Água e Sal, Maçã. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, em Pé - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigeny
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