Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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75,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 73,60g | Carbs : 77,30g.
Pequeno Almoço: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes. Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chili's Chicken Enchilada Soup (Cup). Jantar: Subway Ranch Dressing, Subway Double Chicken Chopped Salad. Snacks/Outros: Power Crunch Protein Energy Bar - Choklat. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darren the Runner
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