Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2012
79,4 kg Perdidos até agora: 0,5 kg .    Ainda faltam: 14,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

554 kcal Líp: 8,25g | Prot: 50,21g | Carbs : 72,02g.   Pequeno Almoço: Milk Chocolate No Sugar Added with Calcium Hot Cocoa Mixu. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), egg whites, brown rice. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Skimmed Milk, skimmed milk, Cheez Whiz Cheese Dip Original, Whole Grain Bread. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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