Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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90,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 99,14g | Carbs : 207,02g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Nourish - Apple Raspberry Almond, Fairlife Fat Free Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almoço: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad (Full size No Dressing), Wendy's Marzetti simply dressed vinaigrette & Light. Jantar: Olympic Michigan Greek Bowl, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, White Pita Bread. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Santa Fe Style Rice & Beans, Henry Ford Wyandotte Hospital Henry Ford Chocolate Peanut Dream Protein Bar, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Raspberries, Blueberries, Apples. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnewton33
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