Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Líp: 122,95g | Prot: 114,25g | Carbs : 275,46g.
Pequeno Almoço: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Бананы, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Помидоры, Горчица, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Кета, Good Food Кедровый Орех, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Салат из Капусты с Соусом, Суп Грибной. Jantar: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Био Баланс Кефирный 1%, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Творогом, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|