Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2012
|
124,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2699 kcal
|
Líp: 94,96g | Prot: 167,21g | Carbs : 301,88g.
Pequeno Almoço: orange juice, maple syrup, butter, Baking Powder (Straight Phosphate, Double Acting), Egg, All Purpose Baking Mix, Milk (Nonfat), 100% Whey Protein. Almoço: sargento low sodium, pom, Deli Thin Sliced Honey Smoked Turkey Breast, hellman's real, Farmhouse Whole Grain White Bread, banana, orange. Jantar: orange juice, daisy sour cream, butter, Olive Oil, Stephens chicken breast - 100g, Spinach, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: skim milk, Samoas. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedwards519
|