Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 23,36g | Prot: 86,26g | Carbs : 182,04g.
Pequeno Almoço: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Fettina di Vitello, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole. Jantar: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Fave, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Alpro Oat Original. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giusyferrari
|