Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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97,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 67,30g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Tee, Kaffee mit Milch, Solevita Fruit Smoothie. Almoço: Lord Nelson Brennesseltee, Milbona Reine Buttermilch, Eisbergsalat, Edeka Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Pflanzenöl, Zucchini, Barilla Pesto Rustico Getrocknete Tomaten. Jantar: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Goldessa Balance, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Snacks/Outros: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Ritter Sport Schokowürfel, Kirschtomaten, Lidl Radieschen. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamawin
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