Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 48,78g | Prot: 91,89g | Carbs : 144,82g.
Pequeno Almoço: Кофе, Большая Кружка Молоко 1,5%, 4Life Овсяные Отрубиm, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Jantar: Большая Кружка Молоко 1,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе, Свитлогорье Творог 2%, Royal Forest Финиковый Пекмез, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Яблоко Глостер, Свежее Завтра Кефир 1%, Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|