Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 49,41g | Prot: 30,23g | Carbs : 110,08g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Kaffee mit Milch. Snacks/Outros: REWE Putensalami, Ja! Deutscher Gouda. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hisroyaldudeness
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