Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 57,30g | Prot: 134,04g | Carbs : 167,64g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Голландский, Банан. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Кролик Тушеный. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Сахар, Милава Творог Обезжиренный 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Кролик Тушеный, Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, банан Мини. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena.pilyavec
|