Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 65,60g | Prot: 102,53g | Carbs : 164,20g.
Pequeno Almoço: Зеленое Село Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr.Korner Хлебцы Сырные, Пятый Сезон Ягодная Смесь, Грецкие Орехи, Мёд, Правильное Решение Хлопья Экстра Овсяные, Банан. Almoço: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Jantar: Кефир Зеленое Село Кефир 1% Зеленое Село, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Арахис, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katamoran2491
|