Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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59,9 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1248 kcal
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Líp: 32,53g | Prot: 53,30g | Carbs : 203,09g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Stonewall Kitchen Pumpkin Pancake & Waffle Mix, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bananas, Blackberries, Coffee. Almoço: Publix Skim Milk, Bananas, General Mills Cheerios, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Thin 'N Trim Cooked Ham, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Idaho Spuds Potatoes, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Snacks/Outros: Boar's Head Black Forest Deli Ham, poato saute. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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