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Gained a pound and a half. Hopefully, next week's will see a change in the 30's again after my period is done and I'm through being bloated and eating emotionally.
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109,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 34,44g | Prot: 87,35g | Carbs : 166,88g.
Pequeno Almoço: Dulce de Leche Cheerios, Milk (Nonfat). Almoço: Baked Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Jantar: Roasted Spaghetti Squash, Fresh Grilled Zucchini, Top Sirloin. mais...
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3009 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
I don't even weight myself a few days before and during.
26 fev 12 por membro: calannapy
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Yeah, I've decided it's not a good idea. I just got super discouraged and frustrated. The positive side is that I weighed myself this morning (unofficially), and I'm down further than before. I'm sure it's just losing the water weight from my period.
27 fev 12 por membro: flagchic
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Histórico de Peso de flagchic
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