Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2012
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104,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 102,51g | Carbs : 272,55g.
Pequeno Almoço: milk, whey. Almoço: chicken fried rice. Jantar: garlic bread, Meatless Pasta with Tomato Sauce, meatballs. Snacks/Outros: ice cream, GRAPES. mais...
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3257 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dacemac
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