Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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73,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 83,01g | Prot: 57,48g | Carbs : 40,55g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho. Jantar: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Damascos, Coco, Morangos, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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A Perder 9,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinaasalvador
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