Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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98,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 173,99g | Prot: 112,54g | Carbs : 49,90g.
Pequeno Almoço: Abacate, Coco. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arma Zen Levedo de Cerveja. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). mais...
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3471 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Todinho
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