Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 65,67g | Prot: 83,51g | Carbs : 156,58g.
Pequeno Almoço: Кексы с Творогом Чернослив Курага, Кофе, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Куринные Маффины О.Б., С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Отруби Ржаные. Jantar: Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов, Куринные Маффины О.Б., Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожные Маффины с Изюмом, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|