Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
|
68 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Líp: 97,99g | Prot: 119,84g | Carbs : 211,32g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сырники Диетические, Сыр Российский. Almoço: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Борщ. Jantar: Мираторг Окорок Свиной, Гречневая Крупа. Snacks/Outros: Сырники Диетические, Торт Наполеон, У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|