Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 90,70g | Prot: 101,12g | Carbs : 86,72g.
Pequeno Almoço: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Senseo Cappuccino. Almoço: Netto Lachsschinken, Havita Käse-Schinken Salat. Jantar: Leicht und Fit Wiener Würstchen, Danone Frozen Joghurt, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Champignons, Spiegelei. Snacks/Outros: Aldi Mandeln, Paranüsse. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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