Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 65,13g | Prot: 105,50g | Carbs : 167,20g.
Pequeno Almoço: Сырники с Изюмом, Яшкино Яшкинская Картошка, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Зеленое Село Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Jantar: Банан, Простоквашино Творог 2%, Кефир Зеленое Село Кефир 1% Зеленое Село. Snacks/Outros: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katamoran2491
|