Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 90,59g | Prot: 135,83g | Carbs : 139,73g.
Pequeno Almoço: Лосось, Магнит Сыр Голландский 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе, Магнит Банан, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate. Almoço: Шашлык из Свинины, Растительное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Outros: Дивинка Сушки Цельнозерновые, Дрожжи, Ржаная Крупа, Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Мука Пшеничная Цельнозерновая Органическая, Мука Полбяная Цельнозерновая, Соль, Сахар. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valrrs
|