Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 46,72g | Prot: 48,27g | Carbs : 218,23g.
Pequeno Almoço: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Болгарский Перец, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Омлет или Яичница с Овощами. Jantar: Активиа Питьевая Малина и Злаки, President Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 20%, Чай с Сахаром, Яблочное Варенье, Зеленое Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Клубника, Груши, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeria.Voly
|